'입 냄새로도 알 수 있는' 건강 적신호 증상 BEST 5가지

안녕하세요~ 건강닥터 76입니다.

이번시간은 '입 냄새로 만도 알아낼 수 있는 건강 적신호 증상' "입냄새"에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 

입냄새 정의

입냄새란 구강 및 인접 기관에서 유래하는 냄새로서 일반적으로 타인이나 자신에게 불쾌감을 주는 악취를 말한다. 

 

입냄새의 종류

입냄새는 크게 생리적인 입냄새, 병리적인 입냄새, 주관적인 입냄새로 나누어 볼 수 있다.

• 생리적 입냄새 : 일상적인 생활 속에서 정상적으로 발생하는 냄새
• 병리적인 입냄새 : 구강과 전신 상태에 이상이 생겨 발생하는 냄새
• 주관적인 입냄새 : 어떤 검사에서도 이상 소견이 없음에도 불구하고 본인 스스로 입냄새가 난다고 느끼며 심리적 위축된 상태

 

입냄새의 원인 질환

• 구강 인후 질환 : 혀백태, 편도염, 구내염, 역류성인후염
• 코 호흡기 질환 : 만성비염, 축농증, 기관지염, 기관지확장증
• 치아 문제 : 치석, 충치
• 기타 : 흡연, 음주, 간/신장질환

 

입냄새 자가진단 테스트

• 아침에 기침을 자주 한다.
• 목에 가래가 자주 발생한다.
• 코가 자주 막힌다.
• 잘 때 코를 곤다
• 자주 입안이 마른다.
• 자주 체하는 편이다.
• 멀미를 자주 한다.
• 긴장을 자주 하는 편이다

이 중 4개 이상 포함된다면 입냄새가 나고 있다는 증거이니 점검이 필요하다. 

 

건강 적신호 증상

01. 썩는 냄새

입안에서 썩은 냄새가 난다면 편도 혹은 편도선에 알갱이들처럼 생긴 편도결석 일 수 있다. 편도염을 자주 않는 사람에게 곧잘 생기는 편도결석은 목에 뭔가 걸린 느낌이 들거나 간질간질거리는 것이 특징이다. 이를 닦을 때 쌀알 크기의 노란 알갱이가 나오기도 하는데 지독한 입 냄새와 더불어 이 같은 증상이 동반된다면 편도결석 가능성을 의심하고 이비인후과에서 전문의와 상담이 필요한 시점이다. 

 

 

02. 좀약냄새

알레르기, 축농증, 후비루증후군 등 코 안쪽 부비강영역에 만성적인 질환이 있다면 입속에 사는 세균이 단백질을 스카톨이라는 물질로 전환시킨다. 이 스카톨은 지독한 악취를 풍기는 성분인데 이런 냄새가 난다면 즉시 병원으로 가서 적절한 알레르기 약을 처방받거나 부비강을 소독할 수 있는 기구를 사용하거나 항생제를 복용하는 방법으로 입냄새를 감소시킬 수 있다. 

 

 

03. 상한 우유냄새

우유를 비롯한 유제품에 들어있는 유당(젖당)을 제대로 소화시키지 못하는 증상을 유당불내증이라고 한다. 유제품에 든 단백질을 분해하지 못하는 이 증상이 있으면 입안에서 쉰 우유 냄새가 날 수 있다. 유제품을 먹을 때마다 이 같은 입 냄새와 함께 설사, 복부팽만감, 복통등의 증세가 발생하면 유당불내증을 의심해 볼 수 있다. 

 

 

04. 과일향 

입안에서 과일의 단향이 풍긴다면 당뇨가 있다는 의심이 들 수 있다. 혈류를 타고 흐르는 당은 세포 안으로 들어가 에너지로 쓰인다. 하지만 혈당이 높으면 이 같은 과정이 제대로 이뤄지지 않고 세포가 혈당 대신 지방을 에너지로 소모하게 된다. 이 과정에서 형성되는 부산물인 케톤이라는 유기화합물이 과일 향을 풍긴다. 만약 입안에서 과일 향이 난다면 혈당 수치를 측정받고 당뇨가 있는지 검사를 필히 받아보아야 한다. 

 

 

05. 특정 약물 복용

항우울제, 고혈압 약, 항히스타민제등 병원 처방이 필요한 약을 먹고 있는 사람 중 75%가 입안이 건조해지는 부작용을 경험하고 있다고 한다. 만약 이 같은 특정 약물을 복용한 이후 이 냄새가 난다면 해당 약물을 처방해 준 의사와의 상담이 필요하다. 약물을 교체할 수도 있고 무설탕 껌을 씹는다거나 수분 섭취량을 늘리는 방법으로 입 냅새를 완화할 수 있다. 

 

 

입 냄새 제거 

• 위생을 관리해 주고 물을 충분히 마셔 입안이 건조해지는 것을 막아주어야 한다. 
• 양치나 구강 스프레이를 사용하거나 수시로 가글 하는 것도 임시적으로 효과가 있다. 
• 위 적신호증상에 해당된다면 치과, 이비인후과, 내과에 가서 확인해 보고 도움을 받는다.