골다공증 치료 썸네일형 리스트형 '소리 없이 찾아오는 도둑' 골다공증 자가진단 및 예방법 안녕하세요~ 건강닥터 76입니다. 이번시간은 '소리 없이 찾아오는 도둑'이라 불리는 "골다공증"의 자가진단 및 예방법, 골다공증에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골다공증 자가진단(남성용) 1. 술을 많이 마시는 편이다.(□yes □no) 2. 별다른 사고 없이 가벼운 외상에 뼈가 부러진 적이 있다.(□yes □no) 3. 만성 장 질환으로 자주 설사한다. (□yes □no) 4. 하루 한 갑 이상 흡연한다.(□yes □no) 5. 발기가 잘 되지 않는다.(□yes □no) 6. 스테로이드를 3개월 이상 사용한 적이 있다. (□yes □no) 7. 강한 충격이 없는데도 뼈가 상했다.(□yes □no) 8. 최근 등이나 허리가 굽은 느낌이 있다.(□yes □no) 9. 평소 유제품을 먹지 않거나 .. 더보기 이전 1 다음
