눈떨림 썸네일형 리스트형 눈떨림의 원인 및 개선방법 알아보기 안녕하세요~ 건강닥터76입니다. 이번시간은 현대인들이 쉽게 겪는 증상! 대표적인 눈떨림의 원인에 대해 파해쳐 보겠습니다. 눈떨림의 대표적인 5가지 원인 첫째, 눈의 피로 눈떨림의 원인은 다양하지만 대표적으로 눈에 쌓인 피로가 문제가 되는 경우가 많다. 현대인들에게는 그림자와 같이 떨어질 수 없는 스마트폰과 컴퓨터, 노트북 등이 있는데 이런 각종 전자기기를 장시간 사용함으로써 블루라이트에 노출되고 이러한 피로 누적에 의한 한쪽 눈 떨림 또는 양쪽 눈 밑 떨림증상이 발생한다. 밤늦게까지 영상을 보다 보니 더욱 잠을 쉽게 들지 못하는 분들에게 주로 발생한다. 둘째, 수면부족과 육체피로 심한 수면시간부족과 육체피로로 인해 눈떨림의 원인이 될 수 있다. 잠을 못 자서 눈 주변 근육의 흥분도가 올라가면 눈 떨림이 .. 더보기 이전 1 다음
