키조개제철 썸네일형 리스트형 천연 자양강장제인 "키조개"의 BEST 6가지 효능 및 부작용 안녕하세요~ 건강닥터 76입니다. 이번시간은 4월 제철인 천연 자양강장제로 불리는 "키조개"에 대해 자세히 알아보겠습니다. 키조개 100g 안의 영양성분 열량 : 57kcal 수분 : 86.5g 지방 : 1.1g 단백질 : 10.3g 칼슘 : 38mg 인 : 128mg 철 : 8.2mg 류신 : 977mg 타우린 : 994mg 아르키닌 : 1,125mg 키조개의 효능 01. 혈관 건강 키조개 안에는 풍부한 타우린 성분과 불포화지방산이 많이 들어있는데 이는 혈관 내 노폐물을 제거해 주어 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮추어 주는데 효능이 있다. 이로 인하여 혈액순환이 원활하게 되어 고지혈증, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 강종 성인병 등의 다양한 혈관질환을 예방하는데 탁월하다. 02. 피로 개선 키조개에는 .. 더보기 이전 1 다음
