대상포진 원인과 예방,치료법 & 좋은 음식

안녕하세요~ 건강닥터 76입니다.

이번시간은  "대상포진 원인과 예방, 치료방법 & 좋은 음식"에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 

대상포진이란?

대상포진이란 어릴 때 한 번쯤 경험했던 수두의 원인인 바이러스와 동일하다. 이때 수두치료 후에도 수두, 대상포진 바이러스가 몸속에 잠복상태로 척수 속에 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병이다.

주로 60세 이상의 고령자, 암 투병 환자, 항암제 치료 등을 토대로 전체적인 면역기능이 저하됐을 때 쉽게 발생하나 과로 및 스트레스에 의해 젊은 층에서도 발생하는 사례가 늘고 있다. 대상포진 발생 시 피부에 발진, 물집 등의 증상이 발생하고 해당 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 대상포진은 생명을 위협하는 상태는 아니지만 상당히 고통스러울 수 있으므로 적절한 시기에 치료해야 하며 그렇지 않을 시 합병증으로 신경통을 유발해 적게는 수개월에서 심한 경우 수년동안 통증이 지속될 수 있다. 

 

 

대상포진 원인

• 수두, 대상포진 바이러스가 원인이며, 어린이가 걸리는 바이러스와 동일하다. 
• 소아 시 수두에 걸리면 바이러스가 몸 안에 남아 완전히 사라지지 않는다. 이때 몸속에 잠복하고 있다가 면역력이 떨어졌을 시 발병할 수 있다. 
• 면역력 감소 요인이 큰데 면역력이 떨어지면 바이러스가 증식하여 신경을 따라 피부로 다시 나오면서 대상포진이 발상한다. 

 

 

대상포진 증상

01. 수포

감기와 비슷한 증상에서부터 4~5일가량이 지난 뒤 수포 발진이 일어난다, 일반적으로 몸 한쪽에서만 발생하며 단순 피부병으로 착각하는 경우가 많다. 피부에 나타나는 반점, 수포, 물집 신경에도 영향을 미쳐 통증이 발생한다. 또한 대상포진이 심해지면 합병증도 함께 발생할 수 있다.

 

02. 감기와 비슷한 증상

주로 감기와 흡사한 전신 통증 및 오한, 발열, 권태감 등이 동반된다. 

 

03. 반신의 통증

체내 신경 중 하나를 따라서 퍼지는 대상포진의 특성을 토대로 신체의 좌우 중 한쪽에만 찌르는 듯한 통증이 발생하기도 한다. 더불어 팔다리의 저림 현상과 근육통, 두통 등이 나타날 수 있다. 심할 시에는 뇌에 발생하는 뇌수막염, 눈에 발생하는 홍채염, 각막염 등 대상포진 바이러스를 제대로 관리하지 않으면 심각한 증상이 발생할 수 있다. 

 

04. 허리, 목의 통증

대상포진은 체내 척수 신경을 따라 이동하며 이로 인해 마치 추간판 탈출증, 일명 디스크와 같은 증상으로 오인할 수 있다. 

 

 

대상포진 치료

• 대상 포진 초기증상이 드러난 때로부터 72시간 이내에 항바이러스제를 투여할 시 완치되는 경우가 대부분이다.
• 수포 발생 시 긁거나 터트리지 않도록 주의해야 한다. 터진 수포 내에 세균이 침투하여 2차 감염을 유발할 수 있기 때문이다.
• 대상포진 감염성을 주의하여 타인이 수액을 만지지 않도록 해야 하나도. 전염이 쉽게 일어나지 않지만 수두 경험이 없거나 어린이 또는 입원 중인 환자에게 질환을 유발할 수 있으므로 격리 조치를 해야 한다. 

 

대상포진 예방

• 가장 효과적인 방법은 대상포진 예방 접종을 한다. 접종 연령은 만 50세 이후 맞는다. 이유는 보통 만 50세가 넘어가면 면역력이 급격히 떨어지기 때문이다. 
• 대상포진 예방접종 가격은 진찰받는 피부과에 따라 다르며 평균 10만 원~20만 원 수준에서 정해진다. 
• 규칙적인 생활습관, 올바른 식사관리등으로 몸이 건강한 상태를 유지하도록 한다. 

 

 

대상포진에 좋은 음식

• 키위 : 풍부한 아미노산이 함유된 키위는 혈액 순환을 원활히 하여 면역력 증강에 도움이 될 수 있다.
• 감자 : 감자에는 면역력 향상에 좋은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있으며 함유된 전분이 비타민C를 보호하고 있어 열을 가해도 쉽게 파괴되지 않는다.
• 따뜻한 성질의 과일 : 면역력의 저하가 발생할 시 체온이 떨어질 수 있으니 복숭아, 망고, 자두 등을 섭취하면 도움이 된다.